Leer je eigen ritme kennen en daarmee je eigen tempo, je eigen wensen en behoeftes. Iedere maandagavond en woensdagochtend komen we met een fijne groep mensen bij elkaar om ons af te stemmen op dat wat er innerlijk in ons beweegt. Door yoga, -geleide- meditatie, visualisatie, stilte, lichaamsbewustzijn en het ritme van de drums word je je meer bewust van wat zich afspeelt in jouw lichaam. Deze groep is echt een cadeautje voor je zelf. Je gunt jezelf de tijd om stil te staan en te kijken naar jouw innerlijke ritme en wat dat jou te vertellen heeft.

Je bent welkom!! Download de flyer.

Tijd:

Iedere maandagavond: 19:30 - 21:00

Iedere woensdagochtend: 10.00 - 11:30

Meditatie

Samen mediteren geeft je een intense ervaring van ruimte en diepe rust. Je voelt je verbonden met elkaar, maar ook sterk verankerd in jezelf. Je hoofd loopt leeg, je lichaam ontspant, je slaapt beter en piekert minder. Kom langs en ervaar het zelf. Download de flyer voor meer informatie.

Tijd:

Iedere 1ste donderdagavond van de maand: 19:30 - 21.00

Praktisch:

Adres: Buntweg 2a, 4885KT Achtmaal

Kosten: €10,00 per keer (de 1ste kennismaking is gratis)

Aanmelden: mail naar info@jouwritme.nl of bel met: 0610807831

Jouwritme individueel